次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。

次髎穴归属足太阳膀胱经，有治疗腰痛、月经不调、痛经、遗精、下肢痿痹等作用。

在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。

在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第二骶神经后支通过处。

疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。

配三阴交、中极、肾俞治遗尿；配血海治痛经。

直刺1～1.5寸。

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