我们手臂肥胖，腹部肥胖，甚至乳腺增生什么的小毛病，不知道身体哪里出了问题又没有很有效的根治方法，小编告诉你，很有可能是由于我们的排毒系统、新陈代谢缺乏活力引起的。

不信你在洗澡的时候好好搓一下腋下，看看会不会酸疼？腹股沟附近有没有小小的脂肪瘤囤积在那里？只要你好好地观察一下自己的身体最大的这两个淋巴系统所在的位置，就会发现多多少少都会酸痛，或者有脂肪瘤。

举一个例子，小小朋友的手臂都很纤细，为什么成年女性的上手臂或腹部很容易积累脂肪？原因就在于淋巴的排毒速度变慢。瘦身、减肥努力了一把后，要保持住苗条，小编建议大家可以在洗完澡的时候适当的用薰衣草精油好好地按摩一下淋巴系统，主要的作用是促进淋巴的新陈代谢的速度，坚持不断按摩，你会发现腋下或腹股沟不会再那么酸疼，而且淋巴所在皮肤颜色变淡，这就证明气血有所改善，一定能让乳腺、腹部能更健康地工作着。

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