十一出游

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十一小长假到了，与美好心情一起开启的还有国庆堵车模式:想逛街，市中心找不到停车位好纠结！想出游，高速公路停车场好心塞！生活在大城市的人为了远方的诗和田野必须要经历高速上堵车的苟且。

没办法，国庆=堵车！

国庆=哪哪那都堵！

但有一个地方不能堵！

这个地方叫淋巴！

淋巴，作为人体中的七个重要的免疫器官之一，对人体的正常运行发挥着重要的作用，但是，大家知道吗，人体淋巴发炎或淋巴肿癌其实是淋巴淤堵所致，下面就给大家详解一下何为淋巴，为何会淋巴淤堵？对健康有何影响？

何为淋巴？

淋巴，是人体重要的免疫器官，也是人体的防御站和回收垃圾站，防止外界的细菌感染和回收体内的垃圾与毒素。

正常人约有-个淋巴结，淋巴结直径多在0.2~0.5㎝，常呈组群分布，质地柔软，表面光滑，无压痛，与周围组织无粘边，除颌下、腹股沟、腋下等处偶能触及1～2个外，一般不易触及。淋巴结按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。临床实际工作中所检查主要是浅表淋巴结。深部淋巴结肿大早期多无表现，需经过淋巴管造影、放射性核素扫描等才能发现。

为何会淋巴淤堵？

随着环境的变化，人的饮食习惯，人体会有很多毒素代谢不出去，而这些毒素都要通过淋巴排出去，淋巴作为人体最大的排毒系统，如果这些毒素排代谢不出去，第一造成毒素回流，第二病从口入，当我们颈侧淋巴毒素堆积堵住就会导致淋巴肿大，这些部位都会变黑、褐色，人就会得各式各样淋巴病变、癌症！

人体的淋巴排毒分两部分：上半身的毒素主要靠腋下淋巴系统代谢，下半身的毒素主要靠腹股沟淋巴系统代谢！

当腋下淋巴堵塞的时候，胸部会出现小叶增生，乳腺增生等一系列乳腺疾病。如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变！所以人得乳腺癌症时要把腋下淋巴一起拿掉，那是因为拿掉淋巴就是减少癌细胞的传递，防止癌细胞就扩散到全身，所以预防乳腺疾病必须做腋下淋巴疏通，疏通后淋巴结就会变软，腋下毒素就会慢慢散开。

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞，你可以观察凡是腹股沟淋巴出现堵塞时，你可以用手按腹股沟，观察是否感觉疼痛和结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚是否容易发软？

据调查：全球每2分钟发现一个乳腺癌，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。乳腺癌正以可怕的速度席卷我们的生活，而我们对待与乳腺癌密不可分的腋下淋巴必须抱着认真的态度，提高自身的免疫能力，通过疏通将毒素更好的代谢排出！

所以，防止淋巴淤堵，第一要先排毒，第二需要提高自身的免疫系统功能。著名美国华裔科学家陈昭妃说：“淋巴就像一个过滤器，将所有的入侵细胞集中起来，然后免疫细胞就会将其消灭。所以，感冒时淋巴摸起来会硬硬的，这说明身体里的免疫系统正在打仗，感冒过后，就会自然而然软下去了。

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