年6月23日，我参加一次讲座学习。

下午的时候，会场开空调，我坐在椅子上不久，就感觉右小腿又酸又痛，右边臀部也说不清是哪个位置，很胀痛，使我坐立难安。

不多久，右边腹股沟也开始痛起来，虽然这些以前也犯过，但这一次痛起来，让我很不舒服，没办法安心听课。

整个右腿都感到无力、酸、痛、胀。

因为以前听过张医师的《原始点疗法》讲座，也习惯用原始点疗法来解决自己日常生活的问题，知道药补不如食补，食补不如动补。运动不可或缺。于是学习结束，我就自己走路、爬楼，并且在家做家务，洗衣、拖地等，将这些当成是运动。

果然，当我忍着疼痛做完这些后，我感觉腿脚就轻松些了，没有像在会场时那么酸痛了。但仍然不舒服，于是又请人帮我揉背部及臀部的原始点。

刚揉下去的时候，感觉很痛，难以忍受。来回揉二三遍，就好了些，酸痛感减轻了，但还有胀胀的不舒服感觉。又接着用红豆袋温敷，大概半小时，人也累了，就顺便睡一觉，等醒来后，以上的症状就都消除了，像原先一样，不再有酸痛感，也不胀了。

运动的确重要，真的可以让身体舒服些，但出问题的时候，能推揉、温敷、休息，效果就更好了，会很快速地解决问题的。

夏天到了，到处都是空调，体质不好的人，一定要记得保护好身体。像是开会、学习、坐飞机、乘长途车等等，如果空调温度太低，还是可以带件衣服，以免受寒。否则一冷到，身体恐怕就会有一些不好的症状出现了。事先的保护其实更重要。

济南原始点公益交流群和济南原始点学习交流平台是原始点爱好者及义工和病患者交流的平台。欢迎大家







































北京比较好白癜风医院
治白癜风好的医院


转载请注明:http://www.uopkk.com//mjcczz/1693444.html