疝气是怎么来的？疝多发于腹部，常见的是腹外疝，就是肚子里的肠管、脂肪等连同腹膜，经过腹壁的薄弱点或孔隙，向体表外突出所形成的。摸摸你的肚子，感觉起来皮肉分布均匀。但实际上，在肚子里面，腹壁上的肌肉筋膜等并不均匀，而是有薄有厚的，有些地方还有一些天然形成的孔道。当腹壁因为肌肉退化等原因强度降低，或者用力咳嗽、便秘、搬运重物等动作造成腹内压力增高，就可能把器官组织挤向邻近薄弱的地方。这些器官组织通过薄弱的腹壁处膨出，形成一个囊，这就是疝。除部分婴儿的腹股沟斜疝可能自行愈合外，其他的疝都不可能自愈，根本治愈的方法就是手术治疗，经过手术对腹壁的缺损处进行修补，增强其强度，防止疝的再发。

　　当然除手术治疗以外，还有其他治疗方法，如疝带治疗，但仅适宜于年老体弱或因身患其他疾病不能施行手术的患者，使用疝带时，必须先将疝内容物完全回纳腹腔，压垫应大于疝囊环，这样才能压紧，防止疝块突出。但长期使用疝带容易促使疝内容物与疝囊发生粘连，形成难复性疝。因此疝带应白天佩带，晚上去除。

发现疝气之后怎么办？有些人发现疝块之后觉得不痛不痒，也就没在意。直到卡住了、医院。这时候，状况可能已经比较危急了。所以，如果发现了问题，应尽早就医。成人确诊腹外疝之后，如果身体条件允许，一般都应尽快手术治疗。医生会把突出的器官收纳回原位，然后在薄弱的腹壁部分放入补片或直接加固。这项手术现在已经很成熟，效果很好，且恢复也快。

　　另外，出现疝气时还可以进行手法复位，这种方法主要适用于嵌顿性疝，病程较长的巨大疝，估计腹壁缺损较大而疝环松弛者，也可以试用此法。但必须注意嵌顿的时间不能超过3～5小时，手法复位后，还应密切观查24小时，注意有无便血或腹痛。手法复位只是一种暂时的方法，而且有一定的风险性，应该由医生施行。如果已经发生了疝嵌顿，应尽早进行手术治疗。

造成疝气手术后复发的原因有很多，主要与疝气的致病因素未得到彻底解决有关。因此，手术前一定要控制引起腹腔压力增高的疾病，如老年性支气管炎引起的长期慢性咳嗽、慢性便秘、前列腺肥大引起的排尿困难等。手术后要保持伤口的干燥，避免过早下地活动，防止伤口血肿以及伤口感染等，手术后过早的下地活动，由于此时手术修补的伤口尚未完全愈合、牢固，容易使疝气再发。此外，手术后至少休息半年以上，避免过早进行体力劳动，吸烟是造成慢性咳嗽的原因之一，对于吸烟的老年患者应该彻底戒烟。

怎么预防疝气？1.坚持适量适宜的锻炼，增强体质，但是切莫做剧烈的蹦跳或需要屏气发力的动作；

2.避免用力咳嗽，或者搬运过重的东西；3.注意饮食，多吃粗粮及新鲜蔬果，以防长期便秘；4.大便不要过分用力，也是预防疝气的关键——老年人腹壁薄弱，若再患有便秘，排便用力，加大腹压，很容易形成疝；5.有前列腺增生的男性，在小便不畅时，也要注意勿过分用力，避免腹压过大。