上班匆匆忙忙不爱吃早饭

没有吃早饭的习惯

为了减肥不吃早饭

早饭是一天中最重要的一餐

吃早餐有什么重要性呢？

No.1精力充沛+愉快心情+释放压力

研究表明健康的早餐不仅能够提供足够的营养，还能给人，一个愉悦轻松的心情，减少身心的压力。

No.2专注度+记忆力+适应性

吃早餐的人可以轻松的集中个记忆力，使上午的工作富有效率；吃早餐还能够有效的改善和提高记忆力与学习能力；早餐提供的能量可以供人们参与更多的身体活动。

No.3健康习惯+控制体重+远离病痛

吃早餐的人会吸收更多的维生素，矿物质和光线，而较少的吸收脂肪与胆固醇；良好的早餐习惯能够保持体重而不会是体重增加；根据美国心脏协会研究，吃早餐的人与不吃早餐的相比不易患上糖尿病。

医院拥有技术精湛、临床经验丰富的上海专家团队。以严谨求实的科学态度和精益求精的行医宗旨。医院设有内科、外科、中医（骨伤）科、男科、妇科、保健科、针灸推拿科、中西医结合科等十几个临床科室，分设门诊部、功能检查部和住院部。结合中医辨证施治，研制出多种针对男科、妇科、中医（骨伤）科、内科、外科疾病的治疗方法。以独特的疗效赢得了嘉善百姓的一致好评！

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