在生活中说起疝气，很多人都不是特别在意，一是因为不清楚这是一种什么病，二是不知道这种病到底会造成哪些危害，所以我们今天就来讲讲疝气！

什么是疝气？

疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。

疝气还有一个俗称“小肠气”，种类也有不少，如有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。

疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过胖、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。

注意：有些老年人感觉会比较迟缓，疝气出现有些情况下也不见得出现特别剧烈的疼痛等不适，所以不少老年人都是症状明显了，肚子明显鼓出来了，才意识到自己出现了疝气的，所以要多加注意。

疝气会造成哪些严重危害？

1

影响消化道健康

疝气很多都是肠子掉出去的，这种情况就会影响患者的消化系统健康，容易出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。

2

影响泌尿系统健康

由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。

小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育。而中青年患者则易导致性功能障碍。

3

造成严重损伤

老年人疝气不会自愈，长期不治，其病情就会加重，长时间就可能引发嵌顿绞窄，从而引起小肠坏死、肠梗阻、剧烈疼痛等危险。

疝气嵌顿后，肿物可突然增大，伴有呕吐、疼痛、腹胀等一系列肠梗阻症状。

若不及时处理，疝环勒紧肠管影响血液循环，则容易发生肠管坏死。

所以，千万别大意，疝气虽是小病，但对于机体功能下降的老年人来说，危害相当大，所以一定要多加注意。

疝气该如何预防？1锻炼

锻炼可增强腹壁力量，增强腹壁肌肉强度可以减少疝气的发生。

可以通过适当的运动锻炼，例如做弯腰及躯体屈伸运动，可与太极拳、体操、游泳等运动结合进行，但不推荐剧烈运动，特别是突然举重物。

2避免吸烟远离咳嗽

长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌，其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。

研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，使腹壁强度降低。因此，避免吸烟，防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

3防治便秘

老年人便秘较常见，而便秘时过度用力导致肚子内压力升高是引发疝气的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。

建议适当多吃一些容易消化的食物，减轻肠胃负担，多吃一些粗纤维食物，预防便秘。

早晨起床后先喝杯温开水，养成定时排便的习惯。如出现便秘现象，医院就诊，及时治疗。

　　　　　　　　　　　　　　　　







































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