夏秋交替不得病是关键

关键词：夏秋交替关键

　　夏秋交替，对体温调理能力尚不成熟的婴幼儿来讲，他们能十分敏感地发觉到气温变化，因此，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状应运而生。许多父母发觉后，便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被等，可是宝宝依然弱不禁风。其实，提升宝宝的抗病能力，专家有以下建议：

　　　让宝宝接触点“寒”

　　让孩子有暴露于冷环境的机会。包括不要给孩子穿得过于厚实。中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气而消耗阴液。实际上，过早过度保暖，身体出汗又不容易觉察，反而容易使孩子感冒。另外，不要放过让孩子进行户外活动的机会。

　　增强皮肤的适应调理功能。长时间的恒温环境只能使人的热适应能力下落。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这类恒温环境。这样，婴幼儿一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易致使疾病。

　　　护理别出错