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女性必知:
什么是副乳?
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副乳对女性来说是噩梦。
有女性朋友误以为
这是因为自己胖。
但是,真正的原因是什么,
如何防止产奶?
今天边肖将带你揭
开辅奶的神秘面纱。
什么是副乳?
顾名思义,
就是多出来的一个“乳房”。
有的是肿胀、
隆起的一堆软肉,
有的像真的乳房。
一般发生在腋窝、
乳房内侧,
也发生在腹部、
腹股沟等特殊部位。
辅助奶有哪些分类?
辅助奶通常分为先天性
辅助奶和获得性辅助奶。
其中,
先天性副奶分为完
全副奶和不完全副奶。
2 什么是先天副乳奶?
人在胚胎期,
从腋窝到腹股沟
会长出几对乳腺。
除了胸部上的那一对
继续发育残留,
其他乳腺会相继退化。
但如果发育不正常,
应该退化的乳腺如果
没有完全退化,
就会形成副乳腺。
全副乳:
和正常乳房一样,
也有完整的乳腺,
有的还包括乳头和乳晕。
这种辅助奶会随着月经
和怀孕而周期性变化
或泌乳。
副乳奶不全:
与完全乳房的区别是没有乳房,
但仍有可能有乳头和乳晕,
但不会随激素或泌乳而改变。
又称假乳房,
这种乳房没有乳房或乳头。
大部分是因为后天内裤
穿着不当,
脂肪堆积等原因。
女性必知:什么是副乳?_
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三 副乳的危害?
1、影响美观
众所周知,
先天乳房和后天乳房
都严重影响外貌,
尤其是穿泳衣、
吊带等暴露腋窝的衣服,导
致女性自卑。
2.疼痛和炎症由于乳腺增生,
全型辅乳常伴有肿块、肿胀
、压痛,尤其是月经前。
也会有急性和慢性淋巴结炎。
3.癌症的可能性
与正常乳腺相比,
完全副乳腺发生增生和炎
症的概率更高,有
可能发展为乳腺癌。
如果你的腋窝是黑色的,
感觉又大又小,
就不要觉得它胖。
再胖也不能胖到那里!
那是淋巴堵塞,
乳房里的毒素没有
出口就会癌变!
1.运动按摩 可扩胸瘦臂,
利用胸大肌和臂肌群
的收缩带动副乳
状态的改善。
每天早晚按摩辅助乳房,
手自然下垂
可以看到腋窝和胸部之间
的凹凸部位。
凹部:
用中指和拇指反复轻轻揉捏,
每侧30次。
凸出部分:双手握拳,
用指关节的力量将凸
出的辅助乳房由外向内推,
每侧30次。(注意:
右胸用左手移动,
而左胸用右手移动)
2.机械重复按摩在西方国家,
机械吸放按摩仪是利
用负压将乳房吸进罩杯,
然后推出。
乳房是用杯子塑造的。
乳房反复吸吮并释放到罩杯
中时,
会逐渐变成圆罩杯。
类似脂肪的乳房,
反复机械按摩一个
月就会有塑形的效果。
如果有乳头,
一定要医生诊断,
手术治疗。
3.脂肪抽吸术
如果辅助乳房的凸起组织过大,
或者经常摩擦皮肤,
造成反复湿疹困扰或生活不便,
可考虑切除。
去除辅奶有两种方法。
如果是包扎不当或
单纯脂肪堆积形
成的假辅助奶,
可以抽脂去除,
伤口0.5cm左右;
如果辅助乳房内部
有乳房组织,
需要切除辅助乳房的乳房,
那么就要进行手术,
沿着腋窝下的折叠线做一个
2-3cm的切口,
伤口会隐藏在腋窝下。
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副乳重在预防
1.选择合适的内衣
内衣尺寸要选对。
购买时试穿非常重要。
不要只按尺寸买,
因为不同品牌的内衣
尺寸是不一样的,
所以在购买的时候试穿一下。
目前很多内衣厂商
都针对辅助奶的问题
推出了功能性内衣。
如果不能正确佩戴,
不要害羞,
应该找专柜小姐帮忙。
毕竟你的身体会跟随你一生,
选择合适尺寸的内衣
比你的脸更重要。
2.做哑铃练习
哑铃运动可以帮助
消除腋下的脂肪,
从而增强胸肌。
经常做这个练习,
可以有效的排除边奶。
首先上臂靠近身体侧面
双手紧握哑铃,
下臂尽量靠近,
然后整个手臂
在身体两侧张开,
最后靠近中间,
每天重复这个动作20次。
3.做动手练习
做举手运动可以有
效防治乳房下垂,
减少辅助乳房的形成,
具有瘦臂、增加肢体灵活性、
防止五十肩的作用。
具体做法:
(1)首先上身挺直,
腹部夹紧,举
着瑜伽球的手向上,
绕在后劲位上。
保持背部挺直,
将瑜伽球向后上伸,
伸直手臂,
感觉上臂在发力。慢慢放下手,
回到练习1的动作。
重复这个练习6~8次。