我首先会通过培育他们的身体和头脑来增强他们的耐受力，然后我会给出一些直接针对疾病的体式。到那时，再给他们一些时间来开发信心，这样，病人能够在心理上体验到该体式让病灶处获得的舒适。

——B.K.S.lyengar

课程前言

瑜伽疗法的四大支柱是医生、药物、治疗师和病人。根据瑜伽的世界观，圣者帕坦伽利是医生，体式是药物，瑜伽导师是治疗师，学生则是病人。向“病人”推荐体式时要根据他们的患病情况，生理及心理状况。这是一项必须谨慎从事的工作。如果医生的诊断错误或者药量不合适，治疗对于病人而言实际上是一种伤害。同样，体式若无法适应个人的需要则会反过来伤及健康。因此我们开设本次阿北叔老师的专修课程就是希望同学们能够谨慎小心地使用瑜伽疗法成为自己的医生，成为学员的老师。

疼痛是一个警告?，如果是在正位上习练，想要改变自己身体，那你就应该在疼痛的地方呆着，呼吸，直到下一次进入，你的疼痛越来越少，你的愉悦会越来越多。就如阿北叔老师所说的：“瑜伽是一段从外部身体走向内部身体的旅程。”

，阿北叔用身体展示一门艺术，用习练讲授一个真理，教授你做到外在的身体和内在的身体连接合一。

年7月伽迷学院邀请了来自印度的艾扬格高级导师阿北叔，带来了艾扬格瑜伽疾病治疗与学习课程，解决了同学们肩颈、脊柱侧弯等疾病问题，将哲学、医学、瑜伽完美的融为一体，让同学们能快速理解并学习。阿北叔在教体式，但又不是在教你体式，他不是在治疗疾病，但他又是在讲述如何治疗疾病。他站在一个很高很高的地方，宏观的讲述着瑜伽是什么！

工作坊课程学员真实反馈

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