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你身边有脖子看起来黑黑的家人或朋友吗？

不只黑黑的上面还有一条一条白色的纹路，其实这并不是洗澡洗不干净，这是俗称的「黑棘皮症的皮肤病变」，是怎么搓怎么洗也去不了的。

这黑棘皮症就有可能是「糖尿病」的先兆，它通常发于皮肤褶皱处，除了颈部，也会在腋下，腹股沟和乳下等部位出现。

不过，这只是可能而已，黑棘皮症成因有好几种，其中皮肤在经过暴晒后也会有类似的状况出现；

如果发现身体出现如此的皮肤状况，应该尽快作检查，以确认自己的血糖指数，提早做好防范。

▼这并不是网路传言，就连电视新闻都有相关报导

如果真的发现有糖尿病就来不及了，大家趁早告诉给身边的亲友们！

除了饮食要正常以外，还要多运动，才有办法有效预防糖尿病！

■如果喜欢，就点个ZAN吧！