澳大利亚的研究成果

澳洲天主教大学健康和老龄化研究所的TakemiSugiyama教授进行了这项研究，他发现，汽车驾驶带来的便利性对公众健康有重要的影响。而且长时间驾车对于男性来说更容易增加体重。他的论文《驾车时间与心血管和代谢疾病风险之间的关系》发表在《PreventiveMedicine》期刊上。

研究发现，每天开车一个小时以上的人，相比于每天开车小于15分钟的人，平均体重增加2.3kg，平均腰围增加1.5cm。

该研究调查了名澳大利亚人的驾驶习惯，并对他们的一些健康数据进行评估，包括身体质量指数(BMI)、腰围、空腹血糖，还有一系列的心血管代谢风险因素。根据澳大利亚统计局的数据，有78%的人将驾车作为主要的交通方式。

　该研究称：“相比于那些每天驾车时间小于15分钟的人，每天花1小时以上驾车的人的BMI平均高出0.8（相当于身高1.7米的人体重多出2.3kg），腰围平均多出1.5cm。”

　健康和城市设计关系的专家Sugiyama教授说：“每天驾车超过1小时会导致局部或者整体肥胖，还会造成心血管和代谢疾病的风险。交通部门正在努力减少拥堵、空气污染，以及与汽车相关的基础设施的扩建。长时间驾车会导致健康风险这种证据可以有效地促进这些工作。”

根据全球的统计数据，各国将驾车作为主要交通方式的比例为：美国86%，英国64%，瑞典54%。Sugiyama教授说：“健康、交通、规划建设部门的合作研究具有提升未来主动交通（activetravel）的潜力，并且为心血管和代谢疾病防治进一步扩大工作基础。”

转自：中国生物技术网

美国的研究成果

另外，美国研究人员进行的一项“驾车与肥胖”关系的大规模调查结果表明，驾车时间越长，人的腰围就会变得越粗，肥胖的几率就会增大。这项调查以1.05万多名市民为对象，进行了为期2年的跟踪调查。结果发现，人们每天驾车时间每增加30分钟，其身体肥胖的几率就增加约3％。住处距离商场、超市等购物场所较远、需要驾车来回的人，与那些住在近处无需开车的人相比，肥胖的比例要高出7％。

在被调查者中，有约91％的人表示，他们出门时一般不会走着去，许多人每天在自己车里度过的时间都要超过1小时。调查负责人弗兰克指出：“驾车越多，人越容易发胖；而走路越多，体重越不容易上升。人们应重新审视自己的生活方式，避免开车时间过长。”如果驾车族一天中无法保证一定的活动时间，对身体危害很大。

　因此，运动医学专家建议，驾车族应保证每天有半小时的运动锻炼，以便有效弥补“肌肉饥饿”所造成的不足，避免腰围变粗加剧身体的疲劳程度，影响健康。

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