皮肤瘙痒是不少人冬季都会出现的身体情况，主要是因为皮肤干燥所产生的。但如果你进行了保湿措施，比如涂抹了润肺乳后，皮肤瘙痒还是的不到缓解，就需要当心了，有可能是其他疾病所导致的。

今年88岁的黄奶奶，最近几个月，她经常觉得身上瘙痒难忍。看到黄奶奶的情况越来越严重，家人赶紧将她送到了，而经过检查，发现，黄奶奶的皮肤瘙痒，其实是由于肿瘤造成的。介绍，黄奶奶由于胰腺肿瘤导致了黄疸，而黄疸刺激皮肤，从而导致皮肤的瘙痒，遗憾的是，由于送治太晚，黄奶奶已经失去了最佳的治疗时机。

除了皮肤瘙痒外，有这4种现象，也说明癌细胞正在靠近你

1、刺激性干咳

咳嗽很常见，但是刺激性咳嗽就不常见。很多人会出现刺激性干咳，事实上咳嗽是一种保护性反射，对于持续的刺激性干咳，特别是抽烟患者，应该引起重视，因为到目前为止，肺癌依然是全球发病率最高，治疗效果最差的肿瘤。

2、不明原因消瘦

常见的消瘦原因有2型糖尿病、肺结核和甲状腺功能亢进，但如果排除了这些最常见的病因，你的身体持续出现消瘦，那么你就应该格外警惕，事实上，癌症也是引起消瘦的常见原因，而且早期往往不动声色，自己很难发现，如果有很多人都说你瘦了，那你应该重视，及时到就诊，排除疾病所致。

3、便血

很多人都觉得便血就是痔疮，，的确，痔疮会引起便血，但基本上是便后滴血，对于有痔疮的人群，推荐40岁以后最好每2-3年进行一次肠镜检查，特别对于便血突然加重，不是便后滴血，大便性状改变的患者，应该高度警惕肠癌的可能。

4、无痛性肿块

其实很多人发现癌症，往往是无意间摸到肿块，事实上这些肿块在早期往往能与人和平共处，它们很少会引起疼痛，在无意中摸到的时候，应该引起重视，特别是颈部、腋窝、乳腺、腹部、胸部、腹股沟这些地方摸到肿块，应该高度警惕癌症的可能。

所以我们一定要留意自己身体的变化，看似一下微不足道的小毛病，其实正是癌症的征兆。出现身体不适请及时到就诊以早发现早治疗。此外，在日常生活中，我们也可以通过一些良好的生活饮食习惯来预防癌症的发生。

提醒：想要远离癌症，做到这些饮食习惯，更健康！

1、管住嘴

烤的、熏的等加工肉制品，含盐量极高；吃得太咸，食盐中的高渗透液会给胃黏膜带来慢性损伤，会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，时日一久就会增加其对致癌物质的易感性，从而导致胃癌。

煎炸的食物闻起来就芳香四溢，格外诱人。但经过反复高温加热的油，产生的致癌物质积累得越来越多，比如苯并芘。苯并芘是一种常见致癌物，凡长期接触苯并芘可诱发肺癌、皮肤癌、肝癌等多种癌症。

2、吃得多不如吃得全

其实，一种食物营养再丰富，对某些疾病的预防效果再好，那也是局限的。为了追求某种效果，而单一地多吃某一种食物，难免会匮乏别的营养。

饭中有豆，再加薯（红薯、芋头、山药等膳食纤维丰富）；菜中有叶，再添果（核桃、花生等）；肉中有菇，配点笋；汤中有藻（海带、紫菜、裙带菜等），飘点花（菊花、桂花、槐花等）。

3、别和细菌抢着吃

常吃剩菜的人，容易患上消化道肿瘤，尤其是口腔有异味，说明他的肠道菌群不堪对付轻易入侵的有害菌。但很多时候，人们没有意识到自己在和它们争抢本来属于它们的食物。

4、保健茶换着喝，绿茶不离身

皮肤干燥无光时，可以喝一段时间的柠檬水。便秘者可喝些蜂蜜水。心情不好时，可选择玫瑰花泡水喝。上火时用菊花泡水喝。不只喝一种茶，多种茶换着喝，但不管喝哪种茶，每天都要喝毫升左右的白开水。

在古代茶即是药，绿茶味甘涩，营养丰富，“幽而不冽，啜之淡然”，以绿茶养生再好不过。蒿坪毛尖是未经发酵而制成的，保留了鲜叶中的茶多酚、儿茶素以及维生素，这些营养物质都具有很好的抗氧化剂，有延缓衰老的作用。

此外，蒿坪毛尖产自陕西蒿坪镇富硒生态区，每g含硒15ug，是其他茶叶的6倍之多。硒与DNA修复、细胞凋亡、内分泌、免疫系统以及抗氧化等生理活动有关，而这些过程也与癌症发病存在关联。饮茶补硒防癌，简单易行，是一种适合大众的养生方式。

此外，希望这12条抗癌建议对你有所帮助！

1、戒烟限酒。这是防治所有慢性病的必要举措。

2、保持良好心态。这是提高免疫力的重要因素之一。

3、在正常体重范围内尽可能瘦。不包括糖尿病病人。

4、每天至少从事30分钟身体活动。走路是最好的运动。

5、避免喝含糖饮料。限制摄入高能量食物。

6、多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。

7、限制红肉摄入，避免摄入加工的肉制品。

8、男性每天不超两份酒，女性不超一份。（一份酒精含量10-15克）

9、限制盐腌食品或用盐加工的食品。熏制食品也要少吃。

10、不用膳食补充剂预防癌症。医护人员吃保健品的也并不多见。

11、母亲对婴儿最好进行6个月全母乳喂养。减少乳腺癌的发生。

12、癌症患者治疗后应遵循癌症预防建议。

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